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英国一父亲怕太胖会死太早看不到孩子长大,一年之内狂

发布日期:2020-06-28 22:47   来源:未知   阅读:

为庆祝6月21日的父亲节,现年37岁的英国男子米格尔?达席尔瓦(Miguel da Silva)当日在社交媒体上晒出了和儿子迪奥戈(Diogo)的合影,也以此方式纪念自己成功减肥152斤。

330斤的米格尔

据《每日邮报》6月21日报道,来自英国赫特福德郡的米格尔是两个孩子的父亲,一年前,他还是个衣服要穿XXXL号的330斤大胖子,短短一年时间,他成功甩肉152斤。米格尔从小到大都在和自己的体重作斗争,但一直没有成功,至于这一次是什么原因支撑他铁了心要瘦下来,米格尔给出的理由非常令人感动。

330斤的米格尔

“真正的转折点是那一天,我和我儿子迪奥戈正在踢足球,球不小心飞出去掉在了马路上,迪奥戈往马路中间跑想去捡球,车来车往的马路太危险了,我当时都吓坏了。我去追他想拦住他,但是太胖了根本跑不动,追不上他,我只能焦急地喊他站住。就在那一刻,仅仅因为自己太胖了,我差点就要失去最爱的孩子,这种感觉太可怕了,我意识到自己必须做出改变了。”

肥胖给米格尔带来的问题不只是追不上孩子,他还有哮喘、睡眠呼吸暂停综合症和高血压。米格尔意识到,如果不尽快解决体重问题,很有可能儿子还没长大,他就死了。

下定决心减肥后,米格尔制定了严格的饮食计划,戒掉快餐、零食,只吃健康的家常饭菜。还请了专门的老师来指导他减肥,米格尔分享自己的减肥经验称,“有专业老师给我量身制定减肥计划,其实坚持起来并不难。我还进行了体育锻炼,最开始只是散步,对身材有自信了以后我就去健身房锻炼。我越来越喜欢健身,甚至开始学习怎样成为一名健身教练。”

减肥后的米格尔

152斤是个不可思议的数字,让米格尔的生活发生了翻天覆地的变化,“我现在不用担心衣服尺码穿不下,能参加种聚会。最重要的是,我能随便跟在我儿子女儿身后跑,终于成为了一名我曾今梦想成为的父亲和丈夫。”